Boot Camp ברעננה

יום א׳ יום ב׳ יום ג׳ יום ד׳ יום ה׳ יום ו׳
20:00
Boot Camp
Boot Camp
20:00
21:00
שרון כץ
Boot Camp
Boot Camp
20:00
21:00
שרון כץ
20:30

יום א׳

  • Boot Camp
    20:00 - 21:00

יום ד׳

  • Boot Camp
    20:00 - 21:00
יום א׳ יום ב׳ יום ג׳ יום ד׳ יום ה׳ יום ו׳
20:00
Boot Camp
Boot Camp
20:00
21:00
שרון כץ
Boot Camp
Boot Camp
20:00
21:00
שרון כץ
20:30

יום א׳

  • Boot Camp
    20:00 - 21:00

יום ד׳

  • Boot Camp
    20:00 - 21:00
No events available!

 

Boot Camp ברעננה – מדובר באימון כושר קבוצתי הלקוח מתוך אימוני המארינס האמריקאי ומבוסס על אימוני כוח וסבולת לב ריאה, כאשר המטרה היא לדחוף את המתאמנים למקסימום הפוטנציאל הפיזי שלהם. האימון שם דגש על מרכיבי כושר שונים ובניהם: שיפור היציבה ושיווי המשקל, חיזוק הגוף והשרירים, שיפור הקואורדינציה ומעודד שריפת קלוריות מרובה והורדת באחוזי שומן.