מבצע קיץ !

חודש ראשון ב-99 ₪

אחוזה 119 רעננה

מול מרכז גירון

מבצע קיץ !

חודש ראשון ב-99 ₪

אחוזה 119 רעננה

מול מרכז גירון

אתם מוזמנים להגיע לאימון התנסות חינם!

החזון שלנו

סטאר פיטנס הינו חדר כושר ברעננה. אנו מרכז מקצועי לפעילות גופנית ולאימון, המעניק למתאמן הכוונה, תמיכה והשראה בדרכו להשגת מטרותיו, תוך התאמת תכנית ליווי ומעקב אישית בסביבת אימון דינמית. מכון כושר ברעננה עם אווירה נעימה ובדאגה כנה לצורכי לקוחותינו.

מעקב תנועתי

מעקב תנועתי

איפיון ביומכני של המתאמן בעת ביצוע מיומנויות נבחרות כהליכה, ריצה ותרגילי אימון התנגדות, המשמש כבסיס לתכנון ולבקרה של פעילות גופנית ותכנית אימון המיועדות לשיפור ביעילות התנועה, באיכותה וברמת ביצועה.

מעקב תזונתי

מעקב תזונתי

הערכת מצב בריאותי של המתאמן תוך בחינת מדדים של גובה, משקל, הרכב גוף ובדיקות דם. איפיון הרגלים תזונתיים ותנועתיים והתאמת תפריט לאורח החיים ולפעילות הגופנית הייחודית של המתאמן. מעקב, תמיכה והקניית הרגלים לתזונה נבונה ולשמירה על אורח חיים בריא ופעיל.

אימון גופני אישי

אימון גופני אישי

אנו לא סתם עוד חדר כושר ברעננה. אנו דואגים להכיר את המתאמן, אופיו, מצבו הבריאותי, מאפייני פעילותו, כושרו הגופני ויכולותיו ומתאימים תכנית אימון גופני אישית לצרכיו ולמטרותיו. אנו מעניקים הדרכה, הנעה, תמיכה והשראה תוך מעקב אחר תהליך ההסתגלות לאימון ומידת התאמתו.

מאמרים

מהם ההבדלים בין קיקבוקס ואגרוף קלאסי?
מהם ההבדלים בין קיקבוקס ואגרוף קלאסי?
מה זה Boot Camp?
מה זה Boot Camp?

יתרונות

  • אווירה ביתית
  • אין צפיפות ואין צורך לחכות בתור למכשירים
  • יחס אישי לכל מתאמן
  • בניית תוכנית אימונים ללא צורך בקביעה מראש
  • אווירה ביתית
  • אין צפיפות ואין צורך לחכות בתור למכשירים
  • יחס אישי לכל מתאמן
  • בניית תוכנית אימונים ללא צורך בקביעה מראש

אתם מוזמנים להגיע לאימון התנסות חינם!